목디스크와 치아통증의 상관관계-미국에서 치과/통증병원 다녀온 후기

한의원 홍보글 같은 이 글이 왜 USA Life에 적혀있냐면,,, 내가 최근에 목디스크로 미국에서 정형외과 & 한의원을 다녀왔고, 치아통증으로 미국치과에서 나이트 가드를 맞췄기 때문이다. 앞으로 미국병원/보험 후기에 대한 사전 지식 글이랄까...

 

미국에서 마우스피스를 맞추다.

나는 잘 때 이를 앙다물고 자는 버릇이 있다. 그리고 일상에서도 스트레스를 받거나 일에 과도하게 집중할 때 이를 꽉 깨문다.  나이를 먹으면서 치아가 더 약해진 것인지, 최근에 이가 시리다는 느낌이 많이 들면서 치아 표면이 갈린듯한 느낌이 들었다. 턱관절이 아픈 건 덤.

 

다행히, 미국에서 개인적으로 치과보험을 가입해 놓아서 좀 더 가벼운 마음으로 치과를 방문했다. 다행히 치아에 금이 가거나 깨진 부분은 없지만, 의사 선생님께서 앞으로를 대비해서 '나이트가드(마우스피스)'를 맞추는 걸 추천하셨다. 아쉽게도 내 보험으로는 커버가 되지 않아서, 현금 600불 비용을 제안하셨다. 적지 않은 금액에 고민을 하던 차에 소개받은 다른 치과에서 절반의 금액으로 맞췄다.

 

목디스크 치료를 시작하다.

나이트 가드를 사용한 지 2달쯤 지났을 때, 운동을 하고 마사지를 받아도 목 통증이 심해지는 것을 느꼈다. 처음에는 허리 때문에 목이 아픈 것이라 생각했다. 하지만, 주변에서 진지하게 X-ray를 찍고 진단을 받아보는 것을 권유하셔서 내 학생보험(ISO)을 받아 주는 한국 의사 선생님이 계신 통증병원으로 갔다.

 

검사 결과, 디스크 5번이 안 좋다는 진단을 받았다. 그리고 주 2회 치료를 권하셨다. 다행히 새로 가입한 ISO보험이 어느 정도 커버가 되어서, 부담 없이 치료를 받을 수 있었다.

 

치료 2달 후, 가장 큰 변화는 잘 때 누우면 이가 옛날처럼 꽉 안 다물어진다는 것이었다. 목을 치료하니 윗턱과 아래턱이 자연스럽게 살짝 열린 상태로 유지가 되었다. 하루가 다르게 찍혀가던 나이트가드 표면도 흠집이 더 이상 생기지 않았다.

 

목디스크와 치아통증의 상관관계

그래서 목디스크가 치아 통증에도 영향을 주는 것인가 하고 알아보았다.

 

목 디스크와 치아 통증 사이에는 약간의 상관관계가 있을 수 있지만, 이 두 질환의 원인은 일반적으로 다르다는 것을 주목하는 것이 중요하다. 다음은 상관관계가 있을 수 있는 세 가지 이유이다.

1. 신경 충돌: 목의 디스크는 목에서 턱으로 이어지는 신경과 치아에 압박을 줄 수 있다. 이 압력은 치아 자체에 문제가 없더라도 치아에 통증이나 민감성을 유발할 수 있다.

2. 이갈이: 이갈이(브룩시즘, Bruxism)는 사람들이 종종 무의식적으로 이를 갈거나 악물고 있는 상태이다. 이것은 턱과 목의 근육에 긴장감을 유발하여 그 부위에 통증과 불편함을 초래할 수 있다. 게다가, 이를 갈거나 악 물음으로 인한 압력은 치아에 손상을 입혀서 치아 통증을 유발할 수 있다.

3. 자세: 나쁜 자세, 특히 머리와 목을 사용하는 것은 목의 통증과 긴장을 포함한 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 이 긴장은 통증이나 민감성을 유발하면서 턱과 치아로 방출될 수 있다.

 

결론은, 이의 통증도 목 디스크에 악영향을 주고 목 디스크도 이의 통증에 악 영향을 줄 수도 있다는 것이었다. 예민한 몸뚱이 같으니...